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‘이까짓 것쯤이야’ 하는 생각 때문에 몸에 밴 나쁜 생활습관이 바뀌지 않으면 암, 심장병, 뇌졸중 같은 위험한 질환에 걸리고 만다. 담배는 폐암, 동맥경화의 원인이 되고, 술은 간경화를 만든다. 염분을 과다 섭취하면 고혈압이 되기 쉽고, 과식은 비만을 가져온다. -이경제 오늘의 영단어 - fluctuation range : 변동범위 오늘의 영단어 - plan : 계획하다: 계획 오늘의 영단어 - bio-chemistry : 생화학 오늘의 영단어 - vengeance : 복수, 앙갚음 소금 , 서북인은 적게 먹기 때문에 수명이 길고 병이 적으나, 동남인은 짠 것을 즐겨 먹기 때문에 수명이 짧고 병이 많다. -동의보감 나 못 먹을 밥에 재나 뿌리지 , 심술이 매우 사나움을 이르는 말. 매일이 당신의 마지막 날이라고 생각하라. 매일이 당신의 최초의 날이라고 생각하라. -유태격언 오늘의 영단어 - underline : 강조되다, 예고하다: 밑줄 오늘의 영단어 - carcinogen : 발암물질